Diätetik, aus dem Griechischen diaita, für Lebensweise, umfasst Praktiken zur Erhaltung der Gesundheit oder Heilung durch die Ernährung. Jedoch geht Ernährung dabei über das Essen und Trinken hinaus und kann in drei Bereiche aufgeteilt werden: : die körperliche, die feinstoffliche und die seelische Nahrung. Die körperliche Nahrung beinhaltet alles Ess- und Trinkbare. Die feinstoffliche Nahrung bildet sich aus unseren Sinneseinflüssen und unserem Atem. Zur seelischen Nahrung gehören unsere Gedanken und Emotionen wie auch Kontakte mit Menschen, Tieren und unserem natürlichen Lebensraum. Eine bewusste Auswahl an Informationen und Energien, die wir aufnehmen, ist entscheidend für unsere Gesundheit.

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Vorgehensweise:

In einem persönlichen Gespräch erarbeiten wir gemeinsam einen massgeschneiderten "Ernährungsplan", der auf Ihre individuellen Bedürfnisse wie Gewichtsverlust, Stärkung des Immunsystems, Aktivierung der Lebensenergie oder die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens abgestimmt ist. Unterstützend verwende ich Heilpflanzen, um effektiv das Gleichgewicht herzustellen und spezifische Beschwerden anzugehen.